हाइलाइट्स इस विधि से आलू का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 30 से 40 प्रतिशत तक घट जाता है.…
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वजन घटाना: 5 कम कार्ब वाली खीरे की रेसिपी जो आपकी नाश्ते की लालसा को पूरा करेगी
एक और साल बीत गया और ऐसा लग रहा है कि महामारी कभी खत्म होने वाली…