हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये 5 बेहतरीन तरीके, नहीं पड़ेगी दवाइयों की जरूरत !

हाइलाइट्स ज्यादा तनाव लेना भी ब्लड प्रेशर बढ़ा देता है. ऐसे में तनाव मुक्त रहें. स्मोकिंग…

तेज सिरदर्द और घबराहट कहीं हाई ब्लड प्रेशर के संकेत तो नहीं? इन लक्षणों के दिखने पर हो जाएं सतर्क

हाइलाइट्स स्मोकिंग और एल्कोहाल के सेवन से ब्लड प्रेशर बढ़ने का खतरा ज्यादा हो जाता है.…

मौत की वजह बन सकता है मोटापे के प्रति आपका लापरवाह नजरिया, पढ़े विशेष रिपोर्ट

नई दिल्‍ली. मोटापे को लेकर लापरवाह नजरिया रखने वालों के लिए दो सवाल हैं. पहला सवाल,…

Obesity Disease: मानविंदर और मनप्रीत ने 30 दिनों में घटाया 20 किलो तक वजन, पढ़ें कैसे?

नई दिल्‍ली. लॉकडाउन के दौरान शायद ही कोई ऐसा हो, जिसके वजन में इजाफा न हुआ…

Sleep Disorder: कहीं मौत की वजह न बन जाए आपकी ‘बीमार नींद’!

Sehat Ki Baat: अधिकतर लोग अधिक नींद आने या नींद न आने की समस्‍या (Sleep Disorder)…

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