5 मिनट की ब्रीदिंग एक्सरसाइज से करें ब्लड प्रेशर को कंट्रोल, दवा से भी ज्यादा है असरदार-रिसर्च

हाइलाइट्स डायफ्राम और सांस लेने में सहायक मसल्स के लिए रोजाना एक्सरसाइज BP को घटाता है…

हाई ब्लड प्रेशर के इन लक्षणों को अनदेखा करना हो सकता है खतरनाक

अधिकांश समय, उच्च रक्तचाप के कारण सिरदर्द या नाक से खून नहीं आता है। लेकिन, यह…

World Hypertension Day 2022: हाई ब्लड प्रेशर के इन 6 संकेतों और लक्षणों को भूलकर भी ना करें इग्नोर

Symptoms of High Blood Pressure: आज के दिन पूरी दुनिया में ‘विश्व हाइपरटेंशन दिवस 2022’ मनाया…

इन प्राकृतिक तरीकों से घटाएं हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज, स्ट्रोक का खतरा होगा कम

How to Lower High Blood Pressure: आजकल अधिकतर लोग हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन (Hypertension) की…

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