हाइलाइट्स तनाव की वजह से लोगों में मोटापा बढ़ता है और कई मानसिक परेशानियां भी हो…
Tag: belly fat
क्या है वजन घटाने का ‘बाउल मेथड’? जानें, इसमें खाने के हिस्से को कैसे करें कंट्रोल
अगर आप अपने बेली फैट से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको उसे कम करने के लिए…
जानिए प्लैंक के फायदे और कितनी तरह से की जा सकती है ये एक्सरसाइज
Benefits of Plank Exercise: वैसे तो थोड़ी सी भी एक्सरसाइज शरीर को फायदा पहुंचाने के लिए…
पेट की चर्बी बढ़ने की वजह नींद की कमी भी हो सकती है – स्टडी
Lack of sleep increases abdominal fat : अमेरिका के रिसर्चर्स ने अपनी नई स्टडी में पता लगाया…
बेली फैट घटाने के लिए 10 मिनट की ये 4 एक्सरसाइज आएंगी काम
Exercises to Reduce Belly Fat : आजकल की लाइफस्टाइल में अनियमित खानपान और कम होती फिजिकल…
Ways to Lose Belly Fat: बैली फैट कम करने के लिए अपनाएं ये 6 आसान तरीके
Ways to Lose Belly Fat: पेट की बढ़ी हुई चर्बी (Belly Fat) किसी को भी परेशानी…
मिडिल एज में महिलाओं में क्यों बढ़ता है बैली फैट? एक्सपर्ट से जानें इसे कम करने के टिप्स
Why does belly fat increase in women in middle age : 40 की उम्र के बाद…