5 मिनट की ब्रीदिंग एक्सरसाइज से करें ब्लड प्रेशर को कंट्रोल, दवा से भी ज्यादा है असरदार-रिसर्च

हाइलाइट्स डायफ्राम और सांस लेने में सहायक मसल्स के लिए रोजाना एक्सरसाइज BP को घटाता है…

Blood Pressure Monitoring: घर पर चेक करते हों ब्लड प्रेशर तो सही लेवल जांचने के लिए इन बातों का रखें ध्यान

Blood Pressure Monitoring: ज्यादातर लोग अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में हेल्थ (Health) से जुड़ी कुछ आम प्रॉब्लम्स…

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