कब्ज की समस्या से जूझ रहे लोग डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स, जल्द मिलेगी राहत 

हाइलाइट्स गेहूं की रोटी और पास्ता में भी फाइबर होता है, जो कब्ज से राहत दिलाता…

कब्ज से छुटकारा पाने के लिए डाइट में शामिल करें दाल और ब्रोकली, जानें इसके फायदे

Broccoli and pulses in constipation: शरीर में डाइजेस्टिव सिस्टम ठीक तरह से काम न करें, तो…

आयुर्वेद के एक्सपर्ट की सलाह, कब्ज़ होने पर इन तीन ‘C’ से बनाए रखें दूरी

सुबह अगर पेट साफ ना हो या उसमें कोई दिक्कत आती है तो ये ना केवल…

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