फिजिकल और मेंटल हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होती है मॉर्निंग वॉक, जानकर चौंक जाएंगे

हाइलाइट्स मॉर्निंग वॉक करने से साइकोलॉजिकल फायदे भी होते हैं. इससे आपका मूड बेहतर होता है,…

पैदल चलने से कम होता है डायबिटीज का खतरा, अमेरिकी यूनिवर्सिटी की स्टडी में दावा

Risk of Diabetes can be Reduced by walking : आजकल के लाइफस्टाइल में अनियमित खानपान और…

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