Yoga Tips: मेंटल हेल्थ इंप्रूव करने के लिए जरूर करें ये आसन, मेमोरी हो जाएगी सुपरफास्ट

हाइलाइट्स हर दिन योग करने से फिजिकल और मेंटल हेल्थ में सुधार होता है. योग करने…

बॉडी को हेल्दी रखने के लिए करने जा रहे हैं योग? पहले जानिए इससे जुड़ी 5 जरूरी बातें

हाइलाइट्स योग करते वक्त तंग और बहुत छोटे कपड़े ना पहनें. योग करने के लिए सुबह…

Monsoon Diseases: बारिश के मौसम में वायरल इंफेक्शन से योग और प्राणायाम से ऐसे करें खुद का बचाव

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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022: हर दिन इतने मिनट योग, एक्सरसाइज करने से रहेंगे फिट! बस अपनाएं ये तरीके

How to do Yoga and Exercise: अगर आप खुद को शारीरिक व मानसिक रूप से फिट…

आलिया भट्ट की योगा ट्रेनर ने बताईं 3 ब्रीदिंग टेकनीक, ये गर्मी में आपको रखेंगी कूल

Breathing Yoga: योग एक ऐसी होलिस्टिक प्रैक्टिस (समग्र अभ्यास) है, जो हर किसी की फिजिकल और…

Yoga Tips: वर्क फ्रॉम होम कर रहे लोग फिट रहने के लिए करें ये 5 योगासन

Yoga Tips For Work From Home: पिछले कुछ समय से कोविड-19 (Covid-19) संकट के कारण कई…

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