सुकून से सोने के लिए मोबाइल को कमरे से रखें बाहर, यूं बनाएं टेक्नोलॉजी-फ्री बेडरूम वरना होंगे ये नुकसान

हाइलाइट्स इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस को रखने के लिए बेडरूम से बाहर एक प्रॉपर जगह बनाएं. अपने साथ-साथ…

World Sleep Day 2022: इन कारणों से नहीं आती रात में नींद, सुकून से सोने के लिए करें ये काम

Causes of Lack of Sleep: पूरी दुनिया में आज (18 मार्च) ‘वर्ल्ड स्लीप डे 2022’ (World…

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