हाइलाइट्स योगासन करने से आप कई बीमारियों से खुद का बचाव कर सकते हैं. थाइराइड से…
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प्राणायाम करना है फायदेमंद, जानिए इसके प्रकार और करने का तरीका
Benefits Of Pranayama: योग हमारे लिए बहुत फायदेमंद है. योग के अलग-अलग आसन हैं, जिनके अलग-अलग…
योग दिवस पर बिना अभ्यास योगासन करने से लाभ के बजाय हो सकता है नुकसान, योग विशेषज्ञ से जानें कैसे
नई दिल्ली. 21 जून को अंतराष्ट्रीय योग दिवस (International Day of Yoga 2022) मनाया जाएगा. इसके…
Yoga Session: हेल्दी बॉडी के लिए शरीर में लचीलापन होना है जरूरी, इस तरह करें सूक्ष्म व्यायाम
Yoga Session With Savita Yadav: शरीर को अकड़न और जकड़न से बचाए रखने के लिए योगाभ्यास…
Yoga Session: पूर्ण स्वास्थ्य लाभ के लिए रोज करें सूक्ष्म व्यायाम और प्राणायाम, यहां सीखें अभ्यास का तरीका
Yoga Session With Savita Yadav: चैत्र नवरात्रि ((chaitra navratri)) में उपवास का काफी महत्व है. अगर…
Yoga Session : लंबी उम्र तक हेल्दी रहने के लिए शरीर को सक्रीय रखना जरूरी, यहां सीखें आसान योगासन
Yoga Session With Savita Yadav : लंबी उम्र तक स्वस्थ (Healthy) रहने के लिए जरूरी है…
Yoga Session: बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत फायदेमंद है सूर्य नमस्कार, इस तरह करें अभ्यास
Yoga Session With Savita Yadav: सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) एक ऐसा योगाभ्यास है जो संपूर्ण शरीर…