Muscle Strengthening Lowers Risk of Death : रेगुलर एक्सरसाइज से हेल्थ को कई तरह के फायदे…
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छोटे बदलाव लंबे समय तक वजन बढ़ने से नहीं रोक सकते हैं – स्टडी
Calorie reduction will not stop obesity : आजकल की बिजी और नॉन एक्टिव लाइफस्टाइल में मोटापा…
एक्सरसाइज पूरी करने से पहले ही क्या आप थक जाते हैं? स्टडी में सामने आई ये वजह
Less Exercise can Increase Difficulties : क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि जितनी एक्सरसाइज…
Physical Exercise: बीमार बना सकता है सेडेंटरी लाइफ स्टाइल और फिजिकल इनएक्टिविटी का कॉकटेल
Sehat Ki Baat: इस बात में कोई दो राय नहीं कि शारीरिक और मानसिक रूप से…
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Sehat Ki Baat: हाइपोथर्मिया, हाइपरथर्मिया, फ्रासबाइट और हाइपोग्लाइसीमिया जैसी बीमारियां गलत तरीके से फिजकल वर्कआउट करने…
लंबी सिटिंग से असमय मौत का रिस्क 30% ज्यादा, सिटिंग टाइम के अनुसार एक्सरसाइज जरूरी – स्टडी
Side Effects of Long Sitting : ज्यादा देर तक एक जगह पर बैठे रहने (Long Sitting)…