लाइफस्टाइल से जुड़े ये बदलाव आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में हैं मददगार

आजकल की लाइफस्टाइल में ब्लड प्रेशर (बीपी) होना सबसे कॉमन बीमारी है. जरा सा भी तनाव आपको…

वजन घटाने की सारी मेहनत बेकार कर देती हैं वीकेंड की ये आदतें, जानिए क्या करें

पांच दिन के बिजी सप्ताह के बाद आप अपने वीकेंड पर बस इतना करना चाहते हैं कि टीवी देखते…

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