International Yoga Day 2022: योग आपको शारीरिक और मानसिक तौर स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता…
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आपकी ‘बॉडी टाइप’ के अनुसार आयुर्वेद ने सुझाए कुछ योगासन, करें अभ्यास
आयुर्वेद (Ayurveda) कहता है कि हमारे मन और शरीर की प्रणाली ही हमारी सेहत को नियंत्रित करती है.…
योग कैसे ब्रेन को बदल देता है और शांति दिलाने में मदद करता है, एक्सपर्ट से जानें
दुनिया भर में बहुत से लोग शारीरिक स्वास्थ्य और आंतरिक शांति दोनों के लिए योग का…