हेल्दी तरीके से घटाना है वजन, तो रुजुता दिवेकर के इन पांच नियमों का रखें ध्यान

अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो हमेशा अपनी भूख के अनुसार ही खाएं। कुछ…

ज्यादा तनाव की वजह से घट सकता है वजन? रिसर्च में सामने आया स्ट्रेस और वेट लॉस का कनेक्शन

हाइलाइट्स तनाव की वजह से लोगों की ईटिंग हैबिट्स यानी खान-पान की आदतें बदल जाती हैं.…

Weight Loss Myths: वेट लॉस के चक्कर में सेहत से खिलवाड़ कर रहे लोग, जानें 10 बड़ी गलतफहमी

हाइलाइट्स बड़ी संख्या में लोग बाजार में उपलब्ध वेट लॉस प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर रहे हैं,…

‘लो GI फूड्स’ की मदद से होगा वेट लॉस का मिशन कंप्लीट, जानिए कैसे

Low GI Food – वेट लॉस इंडस्ट्री में इन दिनों लो जीआई फूड्स काफी प्रचलन में…

Tips to Reduce Belly Fat: जल्द सुधार लें ये आदतें वरना कम होने की जगह बढ़ सकता है बैली फैट

Tips to Reduce Belly Fat: आजकल की बिजी लाइफस्टाइल (Lifestyle) में असंतुलित आहार लेने या काफी…

वेट लॉस में जादू की तरह काम कर सकती हैं चाय, जानिए

अगर वेट लॉस के लिए चाय की बात हो तो उसमें सबसे पहला नाम ग्रीन टी…

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