Home Remedies for Prickly Heat: गर्मी अब धीरे-धीरे अपना रूप दिखाना शुरू कर चुकी है. मार्च के महीने में ही दिन का तापमान 25 से 30 डिग्री सेल्सियस रहने लगा है, तो आने वाले महीनों में गर्मी कितनी भीषण पड़ने वाली है, यह सोचकर ही चिंता होती है. गर्मी की कड़क धूप में कई शारीरिक समस्याएं जैसे डिहाइड्रेशन, लू लगना, शरीर में एनर्जी लेवल कम होना, त्वचा संबंधित परेशानियां जैसे स्किन रैशेज, खुजली आदि बढ़ जाती है. गर्मी (Summer skin problem) में स्किन की सबसे कॉमन बीमारी है घमौरियां (Prickly Heat), इससे बड़ों के साथ बच्चे भी परेशान रहते हैं. त्वचा पर गदर्न, पीठ, सीने पर छोटे-छोटे दाने निलक आते हैं. इसमें काफी खुजली, इर्रिटेशन या जलन भी होती है. कई बार गर्मी में अधिक पसीना आने, स्किन साफ ना रखने, ह्यूमिटिडी, तेज धूप में घूमने-फिरने से त्वचा पर घमौरियां (Ghamori) निकल आती हैं. उन लोगों को घमौरियों की समस्या अधिक होती है, जिनकी त्वचा अधिक संवेदनशील होती है. हालांकि, यह कोई अधिक गंभीर समस्या नहीं है, फिर भी इसका इलाज करना जरूरी है. आप घर पर भी कुछ घरेलू नुस्खों से घमौरियों (ghamori ka gharelu ilaj) की समस्या दूर कर सकते हैं.
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घमौरियों को दूर करने के घरेलू नुस्खे
एलोवेरा जेल से दूर होंगी घमौरियां
आप घमौरियों से परेशान हैं, तो एलोवेरा जेल से इसे ठीक कर सकते हैं. एलोवेरा जेल त्वचा संबंधित समस्याओं को दूर कर ठंडक प्रदान करती है. जेल को निचोड़ कर एक कटोरी में निकाल लें. इसे घमौरियों पर लगाएं. हल्के हाथों से मालिश करें. 15 मिनट के लिए लगा रहने दें फिर पानी से धो लें. एक दिन में दो से तीन बार जेल लगाएं. एलोवेरा जेल में एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल तत्व मौजूद होते हैं, जो स्किन रैशेज, घमौरियों, खुजली, इर्रिटेशन आदि को दूर करते हैं. एलोवेरा जेल त्वचा से इंफ्लेमेशन, रेडनेस दूर कर स्किन को मुलायम बनाता है, डिहाइड्रेशन से बचाता है.
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कच्चे आलू का रस घमौरियां करें कम
आप घमौरियों पर कच्चे आलू का रस निचोड़कर लगाएं. आलू को गोल टुकड़े में काटर डायरेक्ट घमौरियों पर लगा सकते हैं. इस 10 मिनट लगाकर छोड़ दें. ठंडे पानी से त्वचा को साफ कर लें. दिन में दो बार इस नुस्खे को आजमाएं. आलू से त्वचा पर होने वाली जलन, कांटेदार चुभन ठीक होती है.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
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