हाइलाइट्स चीजों को पहचानने में दिक्कत आ रही हो तो ये भी ब्रेन इंफेक्शन का एक…
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ये लक्षण बताते हैं कि आपको ज्यादा नींद की है जरूरत, नजरअंदाज करने पर बढ़ सकती है परेशानी
हाइलाइट्स अगर आप छोटी छोटी चीजें भूल रहे हैं तो ये लक्षण नींद की कमी की…
घंटों एक जगह बैठे रहने से शरीर पर आने लगता है बुढ़ापा ! ऐसे खुद को रखें जवां
हाइलाइट्स कुछ आदतों में बदलाव लाकर आप शरीर को आसानी से यंग रख सकते हैं. काम…
इन फूड्स को डाइट में करें शामिल, बालों की हर समस्या का चुटकियों में होगा समाधान !
हाइलाइट्स अमरूद हेयर फॉल से बचाने में मददगार साबित हो सकता है. इसमें विटामिन सी भरपूर…
बारिश के मौसम में 3 घंटे से ज्यादा देर तक रखा हुआ खाना नुकसानदायक? एक्सपर्ट से जान लीजिए
हाइलाइट्स बारिश के मौसम में लोगों को फ्रेश और घर पर बना हुआ खाना ही खाना…
पेट की बढ़ी हुई चर्बी से हैं परेशान, इन 4 आसान तरीकों से मिलेगा छुटकारा
हाइलाइट्स तनाव की वजह से लोगों में मोटापा बढ़ता है और कई मानसिक परेशानियां भी हो…
कोल्ड ड्रिंक की एक कैन में 10 चम्मच चीनी? कहीं आप डायबिटीज का शिकार न हो जाएं
हाइलाइट्स शुगरी ड्रिंक की एक कैन में करीब 150 कैलोरी होती है, जबकि पोषक तत्व बेहद…
क्या आपके शरीर में बढ़ गया है बैड कोलेस्ट्रॉल? डॉक्टर ने बताए क्या हैं लक्षण
हाइलाइट्स डायबिटीज के मरीजों को कोलेस्ट्रॉल का खतरा ज्यादा होता है. प्रोसेस्ड और अल्ट्रारिफाइंड फूड्स कोलेस्ट्रॉल…
कब्ज की समस्या से जूझ रहे लोग डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स, जल्द मिलेगी राहत
हाइलाइट्स गेहूं की रोटी और पास्ता में भी फाइबर होता है, जो कब्ज से राहत दिलाता…
यूरिक एसिड बढ़ने से किडनी फेलियर का खतरा, डॉक्टर से जानें इसे कंट्रोल करने का तरीका
हाइलाइट्स नॉन-वेज का ज्यादा सेवन करना यूरिक एसिड के बढ़ने का कारण बन सकता है. लंबे…
घर पर कर सकते हैं ये 5 आसान फिजिकल एक्टिविटी, जिम से ज्यादा मिलेगा फायदा
हाइलाइट्स हर दिन करीब 30 मिनट डांस करने से 150-250 कैलोरी बर्न होती है. हर दिन…
ज्यादा तनाव की वजह से घट सकता है वजन? रिसर्च में सामने आया स्ट्रेस और वेट लॉस का कनेक्शन
हाइलाइट्स तनाव की वजह से लोगों की ईटिंग हैबिट्स यानी खान-पान की आदतें बदल जाती हैं.…
हार्ट को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके, बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर
हाइलाइट्स स्मोकिंग और एल्कोहल का सेवन हार्ट के लिए बेहद खतरनाक माना जाता है. अगर आपका…
क्या प्रेग्नेंसी के दौरान कॉफी पीना सुरक्षित? जानिए हेल्थ पर क्या होता है असर
हाइलाइट्स एक दिन में 200 मिलीग्राम से अधिक कॉफी नुकसानदायक हो सकती है. प्रेग्नेंसी के दौरान…
पुरुषों के कमर में दर्द होने की ये हैं प्रमुख वजह, ऐसे कर सकते हैं बचाव
हाइलाइट्स बढ़ती उम्र में कमर दर्द की समस्या का खतरा बढ़ सकता है. इससे बचने के…
क्या एक्सरसाइज करने से मजबूत होती है इम्यूनिटी? हकीकत जानकर हैरान रह जाएंगे
हाइलाइट्स एक्सरसाइज करने से हार्ट डिजीज और डायबिटीज का खतरा भी कम होता है. हर दिन 60…
ब्रेन के लिए खतरनाक हो सकता है इन 5 चीजों का सेवन ! आज ही बना लें दूरी
हाइलाइट्स ज्यादा नमक, शुगर और हाई फैट वाले फूड्स से ब्रेन को नुकसान होता है. एल्कोहल…
दिन में कई बार खाने की आदत हो सकती है फायदेमंद? जानें क्या कहती है स्टडी
हाइलाइट्स एनर्जी लेवल बेहतर बनाए रखने के लिए दिन में कई बार खाएं छोटे-छोटे मील लेने…
कम समय में कैसे पाएं बेहतर फिटनेस? एक्सपर्ट से जान लीजिए जरूरी टिप्स
हाइलाइट्स फिट रहने के लिए अच्छी डाइट लेना बेहद जरूरी होता है. स्विमिंग, जॉगिग करने से…