Symptoms of High Cholesterol in Eyes: शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) होना कई तरह की शारीरिक समस्याओं को जन्म देता है. हाई कोलेस्ट्रॉल को हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (Hypercholesterolaemia) भी कहते हैं. अधिकतर लोग आज हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से ग्रस्त हैं. हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया की स्थिति तब होती है, जब खून में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा काफी अधिक बढ़ जाती है. इससे रक्त प्रवाह में कमी आ जाती है और हार्ट अटैक (Heart Attack) या स्ट्रोक आने का खतरा बढ़ जाता है. मुख्य रूप से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या अधिक फैटी फूड के सेवन, एक्सरसाइज ना करना, अधिक वजन होना, एल्कोहल का सेवन, स्मोकिंग की आदत के कारण शुरू होती है. वैसे तो हाई कोलेस्ट्रॉल में कोई शुरुआती लक्षण (High cholesterol symptoms) नजर नहीं आते हैं, लेकिन अधिकतर मामलों में उच्च कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक या स्ट्रोक का कारण बन सकता है. ये स्थितियां तब आती हैं, जब उच्च कोलेस्ट्रॉल धमनियों (Arteries) में प्लाक (Plaque) का निर्माण कर देता है. प्लाक के बनने से आर्टरीज सिकुड़ जाती हैं, जिससे रक्त प्रवाह में बाधा उत्पन्न होती है.
आंखों में नजर आने वाले हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल के लक्षण
क्या आप जानते हैं कि आपकी आंखों में होने वाली कुछ समस्याएं भी हाई कोलेस्ट्रॉल होने की तरफ इशारा करती हैं? इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल्स (नई दिल्ली) की सीनियर कंसलटेंट, ऑप्थेल्मोलॉजी, डॉ. ऊमा मल्लियाह कहती हैं कि आंखों में होने वाली कुछ समस्याएं इस बात की तरफ इशारा करती हैं कि आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा काफी बढ़ गई है. मुख्य रूप से आंखों में हाई कोलेस्ट्रॉल के तीन लक्षण नजर आते हैं, आर्कस सेनिलिस/एर्कस जुवेनिलिस (Arcus senilis/arcus juvenilis), जैंथेलस्मा (Xanthelesma) और सेंट्रल रेटिनल आर्टरी/ब्रांच रेटिनल आर्टरी ऑकल्यूजन (Central retinal artery/branch retinal artery occlusion).
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क्या है आर्कस सेनिलिस/एर्कस जुवेनिलिस?
डॉ. मल्लियाह कहती हैं आर्कस सेनिलिस को कॉर्नियल आर्कस भी कहते हैं. आर्कस सेनिलिस में कॉर्निया के बाहरी किनारे पर ग्रे, सफेद या पीले रंग के जमाव का एक सर्किल जैसा बन जाता है. यह कॉर्निया के चारों तरफ फैट और कोलेस्ट्रॉल जमा होने से होता है. वयस्कों में, आर्कस सेनिलिस आम है, जो उम्र बढ़ने के कारण होता है. यदि यह रिंग युवाओं और बच्चों में दिखाई देती हैं, तो इसे आर्कस जुवेनिलिस कहा जाता है. हालांकि, इसका इलाज कराना जरूरी है, लेकिन यह व्यक्ति की देखने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है.
क्या है जैंथेलस्मा?
जैंथेलस्मा आंखों की त्वचा के नीचे, आसपास या पलकों पर पीले रंग का कोलेस्ट्रॉल का एक जमाव है. हालांकि, ना ही ये त्वचा के लिए हानिकारक होता है और ना ही इसमें कोई दर्द या जलन होती है. इस समस्या को आसानी से ठीक किया जा सकता है। ये शरीर में कोलेस्ट्रॉल के अधिक होने का संकेत है और कोलेस्ट्रॉल कम होने पर भी ये रहते हैं। इसे सर्जरी से ही दूर कर सकते हैं।
क्या है सेंट्रल रेटिनल आर्टरी/ब्रांच रेटिनल आर्टरी ऑकल्यूजन?
सेंट्रल रेटिनल आर्टरी/ब्रांच रेटिनल आर्टरी ऑकल्यूजन की समस्या तब होती है, जब सेंट्रल रेटिनल आर्टरी ब्लॉक हो जाती है. यह ब्लॉकेज एम्बोलस (Embolus) के कारण होती है. यह अचानक, दर्द रहित और आमतौर पर गंभीर दृष्टि दोष (vision loss) का कारण बन सकता है. इस समस्या को नजरअंदाज करना गंभीर हो सकता है. इससे आर्टरीज की एक शाखा में रुकावट होने के कारण रेटिना में खून पहुंचने की स्थिति उत्पन्न हो जाती है।
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हाई कोलेस्ट्रॉल का इलाज क्या है?
हाई कोलेस्ट्रॉल होने पर इसे नजरअंदाज करना आपके लिए जानलेवा साबित हो सकता है. यदि आपको आंखों से संबंधित ऊपर बताए गए किसी भी तरह के लक्षण नजर आते हैं, तो इसे डॉक्टर से एक बार जरूर दिखा लें. ब्लड टेस्ट के जरिए खून में एचडीएल, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा का पता लगाया जाता है. यदि कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा हुआ है, तो दवाओं के जरिए इसे कम किया जा सकता है. साथ ही, मेटाबॉलिक सिंड्रोम, ब्लड शुगर लेवल की भी जांच की जाती है.
हाई कोलेस्ट्रॉल से बचने के उपाय
हाई कोलेस्ट्रॉल होने पर हार्ट से संबंधित कई बीमारियां हो सकती हैं. कोलेस्ट्रॉल लेवल अधिक ना हो, इसके लिए हेल्दी डाइट लें. खाने में अधिक फैट, तेल, मसाला ना शामिल करें. एक्सरसाइज प्रतिदिन करें. खुद को फिजिकली एक्टिव रखें. वजन ना बढ़ने दें. एल्कोहल, स्मोकिंग ना करें. खाने में हरी सब्जियां, फल, अनाज जैसी हेल्दी चीजें शामिल करें.
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