प्रेग्नेंसी ज़िंदगी का एक सुखद अहसास है. इन दिनों महिलाएं उम्मीदों के खास दौर से गुज़र…
Tag: योगासन
21 जून को भारत में ऐसे मनाया जाएगा योग दिवस, 15 हजार योग उत्साही लेंगे भाग
नई दिल्ली. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस यानि 21 जून के लिए बस कुछ ही दिन शेष हैं.…
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022: ये 4 प्राणायाम आपके तन मन को स्वस्थ रखने में कर सकते हैं मदद
International Yoga Day 2022: योग आपको शारीरिक और मानसिक तौर स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता…
आपकी ‘बॉडी टाइप’ के अनुसार आयुर्वेद ने सुझाए कुछ योगासन, करें अभ्यास
आयुर्वेद (Ayurveda) कहता है कि हमारे मन और शरीर की प्रणाली ही हमारी सेहत को नियंत्रित करती है.…
योग दिवस पर बिना अभ्यास योगासन करने से लाभ के बजाय हो सकता है नुकसान, योग विशेषज्ञ से जानें कैसे
नई दिल्ली. 21 जून को अंतराष्ट्रीय योग दिवस (International Day of Yoga 2022) मनाया जाएगा. इसके…
मलाइका अरोड़ा ने गर्मियों में कूल रहने के लिए बताए ये 3 योगासन, आप भी करें ट्राई
Malaika Arora Yoga Pose: मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेस में से एक…
योग कैसे ब्रेन को बदल देता है और शांति दिलाने में मदद करता है, एक्सपर्ट से जानें
दुनिया भर में बहुत से लोग शारीरिक स्वास्थ्य और आंतरिक शांति दोनों के लिए योग का…
Yoga Tips: वर्क फ्रॉम होम कर रहे लोग फिट रहने के लिए करें ये 5 योगासन
Yoga Tips For Work From Home: पिछले कुछ समय से कोविड-19 (Covid-19) संकट के कारण कई…
इटिंग डिसऑर्डर को ठीक करने में मददगार हैं यह योगासन, जानिए
इटिंग डिसऑर्डर से पीड़ित लोग अपनी बॉडी इमेज को लेकर काफी कॉन्शियस होते हैं। लेकिन योग…
कोर स्ट्रेंथ बढ़ाने के लिए मलाइका अरोड़ा ने बताए 3 जरूरी योगासन, सीख कर आप भी उठाएं फायदा
Malaika Arora’s Yoga Tips For Core Strength: बढ़ती उम्र में अपनी सेहत (Health) का ख्याल कैसे…